Обучил медитации более 5000 человек
для новичков
МЕдитация
углубленный Онлайн-курс от мастера с 28-летним опытом медитации С персональним РАЗБОРОМ
Освой мантра-медитацию, даже если ты никогда этого не делал, уделяя всего 30 минут в день
Персональный Разбор
и Диагностика состояния
До 30 минут уроки
в записи
4 медитации
в аудиоформате
7 дней до твоей внутренней свободы
При оплате курса сегодня ты получишь 9 бонусных материалов
СКИДКА -90%
этот Онлайн-курс для тебя, если ты хочешь
Не зависеть от психологов и таблеток, но иметь отличное самочувствие
Получить лучшие техники самопомощи, которыми пользуется весь мир
Перестать жить как «белка в колесе» и стать осознанным
Снизить уровень стресса на 40% и найти внутреннюю опору ⠀
Получить лучшие техники самопомощи, которыми пользуется весь мир
Перестать жить как «белка в колесе» и стать осознанным
Снизить уровень стресса на 40% и найти внутреннюю опору ⠀
за 28 лет я понял, что научиться медитировать нужно всем
И когда меня спрашивают почему
Я показываю им свежие научные исследования
снижается
тревожность
всего за 8 недель
исследование, проведенное под руководством психиатра Элизабет Ходж (Elizabeth A. Hoge)
> на 38%
снижается
депрессия
исследование, проведенное под руководством психиатра Элизабет Ходж (Elizabeth A. Hoge)
> на 30%
снижается КОНЦЕНТРАЦИя
КОРТИЗОЛА, ГОРМОНА СТРЕССА
> на 25%
сократилось
время засыпания
людей
с бессонницей
> на 50%
снизили
или исключили
снотворные
препараты
75% людей с бессонницей
при использовании медитации засыпают за 20 минут.
> 91%
УМЕНЬШАЕТ СТЕПЕНЬ
ОЩУЩЕНИЯ БОЛИ
> на 30%
15 минут медитации осознанности снижают боль на 30% - эквивалент 5 мг оксикодона.
и это можно получить
без сложных упражнений
из любой точки мира
в любом возрасте
Тема: Медитация — ключ к внутренней свободе
  • Осознанность вместо автопилота
  • Как устроена медитация и как она работает: дыхание, звук, внимание.
  • Контроль ума — контроль жизни
01
урок
ПРОГРАММА Онлайн-курсА
Тема: Подготовка к медитации
  • Идеальное время и поза для медитации
  • Создание места тишины
  • Внутренняя подготовка
  • Препятствия в медитации
02
урок
Тема: Мантра — освобождающий звук
  • Звук, который рождает Вселенную
  • Мантра — сакральный звук, несущий силу освобождения.
  • 3 принципа мантра-медитации
  • Мантра и Жизненная Миссия
04
урок
Тема: Страх, стресс и принятие
  • Стресс — это не враг. Это сигнал к переменам.
  • Что такое стресс?
05
урок
Тема: Искусство отпускание
  • "Иногда единственный способ удержать — это отпустить."
  • Что такое отпускание?
06
урок
Тема: Осознанность и Позиция Наблюдателя
  • Без осознанности жизнь становится серой. Мы проживаем её… но не чувствуем.
  • Почему мы теряем себя?
03
урок
Тема: Доверие к жизни
  • «Тревога живёт там, где нет доверия. А доверие — это мост к свободе.»
07
урок
Тема: Мир как внутреннее настроение медитирующего
  • «Истинный мир не приходит извне — он рождается внутри. Лишь внутренне мирный человек способен нести мир в мир.»
08
урок
урок
09
  • «Изобилие начинается внутри — в сердце, полном любви, благодарности и доверия. Всё остальное приходит как отражение.»
  • Что такое внутреннее изобилие?
Тема: Внутреннее изобилие и мантра "Ом Шри Радха Намаха"
урок
10
  • С нуля за 2 месяца
  • Как преодолеть сопротивление?
  • Как закрепить привычку медитировать каждый день?
Тема: Пошаговый персональный план по освоению медитации
получить курс всего за 5900₽
скидка закончится через
скидка
-90%
бонусы
9 готовых медитаций
МЕДИТАЦИЯ осознаем тишину внутри
  • Погружаемся в спокойствие тишину
  • Успокаивает ум и чувства
  • Подходит для завершения дня или в моменты перегрузки
Мантра терапия
  • Помогает отпустить негатив
  • Гармонизирует внутреннее состояние
  • Полезно слушать утром или перед сном
Мантра Медитация прощения и отпускания
  • Помогает простить и отпустить прошлое
  • Помогает справляться с тяжёлыми эмоциями
  • Подходит в моменты внутренней перегрузки
  • Помогает почувствовать каждый участок тела
  • Помогает заземлиться
  • Полезно делать каждый день
МЕДИТАЦИЯ Учимся чувствовать тело
  • Мощная дыхательная практика
  • Помогает успокоить ум
  • Можно делать каждое утро
МЕДИТАЦИЯ ОТКРЫВАЕМ ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Медитация принятия с Ом
  • Учимся принимать себя и жизнь такой, какая она есть
  • Балансирует ум и тело
  • Способствует внутреннему покою
  • Звук, который помогает справиться со страхами
  • Снижает уровень тревоги и стресса
  • Наполняет ощущением безопасности
Мантра медитация трансформация тревоги
Мантра Медитация на изобилие
  • Настраивает на принятие благ
  • Помогает снять внутренние блоки
  • Рекомендуется слушать утром для активации дня
  • Помогает настроиться на любовь и принятие
  • Улучшает отношения с собой и другими
  • Идеально для начала дня
Мантра Медитация любящая доброта
Внимание! Бонусы доступны только при оплате на этой странице
хочу на курс
скидка закончится через
-90%
скидка
как БУДЕт ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ
Детальные видеоуроки
Ты получишь сразу доступ ко всем урокам и можешь их смотреть когда тебе удобно
Готовые аудиомедитации
Которые останутся у тебя навсегда, включил - расслабился
Доступ к материалам навсегда
Да, навсегда, а не на 3 месяца или даже год. Ты сможешь вернуться к ним, пока существует Telegram
Персональный разбор
Разбор в ZOOM 1:1 c, где ты получишь пошаговый план и персональную подборку техник медитации
тарифы
с личным разбором
9 уроков
9 медитаций
Персональный подбор техник медитации для тебя
Получить
за 9900₽
Доступ к просмотру
навсегда
самостоятельный
9 уроков
9 медитаций
Получить
за 5900₽
Доступ к просмотру
3 месяца
Только сейчас тариф с разбором по цене самостоятельно
Быстрый старт
Онлайн-курс
«МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ»
9 БОНУСНЫХ МАТЕРИАЛОВ
Персональний Разбор
Ведем тебя "за руку"
Скидка закончится через:
Осталось 10 мест из 50
5900₽
Получить
за 5900₽
9900₽
Доступ к просмотру
навсегда
хочу на курс
АВТОР КУРСа Харидас
№1 в мантра-медитации
28 лет занимается медитацией, обучил медитации более 5000 человек
Мантра-исполнитель, музыкант, выступал на 500+ мероприятий
Сооснователь проектов Mantra Yoga, Mantra Healing, Школа киртана
Соавтор сообщества ЖИВЫЕ ЛЮДИ
9 медитаций, которые останутся у тебя навсегда
Персональный подбор техник медитаций
Базу о медитации с нуля
Что ты получишь во время КУРСа
принять участие
Онлайн-курс
харидаса
Обучение 10 дней
Небольшие уроки
Персональный подбор техник
Только практические техники
9 медитаций
Цена со скидкой всего 10$
другие курсы
Обучение 5-7 дней
Большие уроки
Нет персонального подхода
Много теории
Без бонусов
Цена от 50$
Твой РЕЗУЛЬТАТ
принять участие
Научишься управлять своим состоянием
Улучшится сон и работа мозга
Избавишься от зависимостей
Лидия: "Такого спокойствия и внутренней свободы я давно не чувствовала!"
Екатерина: "Беспокойства, которые у меня были, ушли, правда не сразу после медитации, а минут через 5-10"
Ольга: “Я поняла, что нужно работать над внутренним состоянием, над своим сознанием и жизнь будет становится лучше и духовно насыщеннее”
Надежда: “Спасибо огромное за практики🙏 Такое умиротворение и спокойствие.. в какой-то невесомости нахожусь 🙂”
Юлия: "В последнее время мир стал слишком шумный для меня, много паники вокруг, много людей. Хочется просто закрыть уши и остаться в тишине, наедине с собой. И сегодня я ощутила спокойствие, тишину. Было так уютно и хорошо. Спасибо огромное!!!!!"
Фатима: “Медитации прекрасные, бери и делай, это то что я давно искала, ответ на важный вопрос - что делать с негативными эмоциями и как именно экологично их прожить, очень важное вы для меня открыли, «не отпустить» их, а принять!”
отзывы учеников
принять участие
Я верю, что любой, кто начнет внедрять медитацию в свою жизнь, будет в восторге от результата
Поэтому я предлагаю вам 14-дневную гарантию возвращения денег. Я действительно могу гарантировать качество видеоуроков и медитаций, которые даю на этом курсе.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
  • ЕСЛИ СКАЖЕТЕ «ДА»‎ КУРСУ
9 БОНУСНЫХ МАТЕРИАЛОВ
Бонус №1
Медитация открываем дыхание жизни
500₽
Бонус №2
Медитация учимся чувствовать тело
500₽
Бонус №3
Медитация осознаем тишину внутри
500₽
Бонус №4
Мантра терапия
500₽
Бонус №5
Медитация принятия с Ом
500₽
Бонус №6
Мантра Медитация прощения и отпускания
500₽
Бонус №7
Мантра Медитация трансформация тревоги
500₽
Бонус №8
Мантра Медитация любящая доброта
500₽
Бонус №9
Мантра Медитация на изобилие
500₽
Гарантия от меня
БЕЗЦЕННО
Результат с 1 медитации
Персональний Разбор
БЕЗЦЕННО
Ведем тебя "за руку"
Доступ к просмотру
БЕЗЦЕННО
навсегда
принять участие за 5900₽
Урок №1
Медитация — ключ к внутренней свободе ⠀⠀⠀⠀
500₽
Урок №2
Подготовка к медитации
500₽
Урок №3
Осознанность и Позиция Наблюдателя
500₽
Урок №4
Мантра — освобождающий звук
500₽
Урок №5
Страх, стресс и принятие
500₽
Урок №6
Искусство отпускания
500₽
Онлайн-курс
«МЕДИТАЦИЯ С НУЛЯ»
500₽
Урок №7
Доверие к жизни
Урок №8
Мир как внутреннее настроение медитирующее
500₽
500₽
Урок №9
Внутреннее изобилие и мантра "Ом Шри Радха Намаха"
500₽
Урок №10
Пошаговый персональный план по освоению медитации
Остались СОмнения?
Никогда не медитировал?
Онлайн курс подходит для абсолютных новичков. Ты узнаешь, что такое медитация и сможешь попробовать это на себе.
Я уже медитирую, будет ли что-то новое?
Если ты еще мало знаком с мантра-медитацией, медитацией на звук, обязательно приходи на курс. Это самый мощный вид медитации.
Что делать, если я не получу доступ?
Система обрабатывает каждый платеж и автоматически отправляет письмо на электронную почту. Если вы не нашли доступы к видео-урокам, в таком случае напиши мне в Telegram
Нет времени?
На обучение ты можешь уделять максимум 30 минут в день: утром, в обед, вечером. Доступы к курсу останутся у тебя навсегда, ты сможешь пересмотреть уроки когда угодно.
принять участие
Made on
Tilda